Schizofrent?

Ibland begriper jag mig inte på viss kritik. Jag tänker på de tillfällen då någon kritiserar någonting jag har gjort. Man får mig att framstå som en ganska usel och värdelös figur. Och i nästa sekund säger man "Men du får inte ta det personligt". Eh? Hur ända in i h-e skall jag kunna låta bli att ta det personligt? Det är ju helt uppenbart ett personligt angrepp. Om jag nu inte skall ta det personligt - hur skall jag då ta det? Opersonligt? Vad är det? Utompersonligt? Hur går det till?